ソフト整体とは

トータルボディーケア青空館では、整体と言っても昔ながらのボキボキと骨を鳴らすモノではなく、ソフト整体を主に行っていきます。

従来、『整体は、カラダ（骨格）の歪みを見つけて、矯正法や運動法によって正しい姿勢に戻して自然治癒力の働きを高める。』とされていますが、トータルボディーケア青空館のおこなっているソフト整体とは、人間の体を骨だけにしてしまった場合、約２０６個ある骨の一個一個はバラバラでぶつからない限り動きも自由となります。

それを思うと骨がズレるのは、その周りの筋肉の収縮に大きく関係があるものと判断し筋肉からのアプローチを取り入れています。

靭帯療法・バランス療法をメインに、指圧のように深部の筋肉のコリをほぐすようにしたり、マッサージのように皮静脈に沿って皮膚の表面より静脈血の循環を促進をしたりしながら、縮んだ筋肉をゆるめてストレッチなども取り入れ筋肉を伸ばすことから身体に無理を与えず自然に元の位置に整えていきます。

ぜひ一度、身体のケアのときにはトータルボディーケア青空館のソフト整体を体感してみて下さい。